A Academia Korpus, na Paraíba, aproveita o mês de setembro para levantar um tema de grande importância social: a prevenção ao suicídio e o cuidado com a saúde mental. Dentro da programação do Setembro Amarelo, a academia reforça que cuidar da mente também faz parte de uma rotina de saúde e bem-estar, chamando a atenção para a importância de buscar apoio, conversar e não enfrentar momentos difíceis sozinho.
A prática regular de atividade física pode ser uma importante aliada no cuidado com a saúde mental, contribuindo para o bem-estar, a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Mais do que um espaço para treinar o corpo, a academia pode representar um ambiente de convivência, acolhimento, disciplina e construção de hábitos saudáveis, fatores que ajudam a fortalecer uma rotina de autocuidado.
A Korpus também convida seus alunos e seguidores a compartilharem experiências sobre como o treino já ajudou em momentos difíceis. A iniciativa busca estimular o diálogo e mostrar que pequenas atitudes podem fazer diferença na vida de alguém. A mensagem é de cuidado, acolhimento e prevenção: você não está sozinho. Em situações de sofrimento emocional, o CVV oferece apoio gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia.
